بلاگ - زاپیامکس

۲۰ خرداد

هر آنچه باید درباره خشکی زانو بدانید؛ از پیشگیری تا درمان

خرداد 20, 1404
توسط Booranwp
0 نظرات

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که مفصل زانویتان مانند یک لولای زنگ‌زده، برای حرکت مقاومت می‌کند؟ شاید این حس را اول صبح، هنگام بیدار شدن ...

ادامه مطلب

۳۰ اردیبهشت

زانو درد

با بیش از 10 ورزش زانو درد آشنا شوید

خرداد 4, 1404
توسط Booranwp
0 نظرات

زانو درد ممکن است زندگی را سخت کند، اما امید همیشه هست. با تمرینات ساده و اصولی می‌توان درد را کاهش داد، عضلات حمایت‌کننده را تقویت کرد...

ادامه مطلب

۲۸ اردیبهشت

زانو درد

تست پارگی مینیسک زانو + نحوه اجرا در خانه و درمان

اردیبهشت 30, 1404
توسط Booranwp
0 نظرات

اگر دچار پارگی مینیسک زانو شده‌اید، با تست‌های ساده مانند اسکات، Thessaly یا آپلی می‌توانید شدت آسیب را مشخص کنید. بسیاری از موارد با ا...

ادامه مطلب

۲۳ اردیبهشت

زانو درد, مقالات

بهترین قرص برای زانو درد + نحوه مصرف

اردیبهشت 24, 1404
توسط Booranwp
0 نظرات

زانو درد مشکل شایع در میان بسیاری از افراد، به‌ویژه پس از ۴۰ سالگی یا در افراد پرتحرک و با اضافه‌وزن است که کاملاً قابل مدیریت است. انت...

ادامه مطلب

۲۳ اردیبهشت

مقالات

نوآوری در سلامت دیجیتال؛ دستاوردهای هژیر توحیدی در بوران‌تک

خرداد 11, 1404
توسط Booranwp
0 نظرات

هژیر توحیدی (یا صارم توحیدی) از مدیران فعال و اثرگذار در حوزه سلامت دیجیتال است. تصمیم‌گیری هوشمندانه، یادگیری پیوسته و توانایی شناسایی...

ادامه مطلب

۲۰ اردیبهشت

زانو درد

پای مرغ برای زانو درد + نحوه تهیه سوپ پای مرغ

اردیبهشت 22, 1404
توسط Booranwp
0 نظرات

پای مرغ منبعی غنی از کلاژن، ژلاتین، گلوکوزامین، کندرویتین و مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر است که به ترمیم غضروف، کاهش التهاب، تقویت است...

ادامه مطلب

۲۰ اردیبهشت

زانو درد

نظرات در مورد زانوبند زاپیامکس + مزایا و عوارض

اردیبهشت 27, 1404
توسط Booranwp
0 نظرات

زانوبند زاپیامکس یک دستگاه پیشرفته است که با بهره‌گیری از فناوری‌های مدرن فراصوت، امواج فروسرخ و میدان مغناطیسی، به عنوان یک را...

ادامه مطلب

۲۰ اردیبهشت

زانو درد, مقالات

خواص قلم گاو برای سلامتی + نحوه تهیه سوپ قلم

اردیبهشت 23, 1404
توسط Booranwp
0 نظرات

امروزه بسیاری از مردم، از مادران خانه‌دار تا سالمندان و بیماران در حال نقاهت، به دنبال راه‌های طبیعی برای بهبود سلامتی خود هستند. خانمی...

ادامه مطلب

۲۰ اردیبهشت

زانو درد, مقالات

برای زانو درد چه بخوریم؟ + معرفی ویتامین و مکمل

اردیبهشت 22, 1404
توسط Booranwp
0 نظرات

در بسیاری از موارد، زانو درد نتیجه‌ی خستگی مفصل یا بروز التهاب در ناحیه‌ی زانو است؛ حالتی که می‌تواند فعالیت‌های روزمره را مختل کند. به...

ادامه مطلب

۱۷ اردیبهشت

زانو درد

چرا در کوهنوردی دچار زانو درد می‌شویم؟ + پیشگیری و درمان

اردیبهشت 22, 1404
توسط Booranwp
0 نظرات

برای بسیاری از کوهنوردان، صعود به قله با شور و انرژی همراه است؛ اما هنگام فرود، ناگهان زانو شروع به درد گرفتن می‌کند. این درد می‌تواند ...

ادامه مطلب