قرص پرگابالین (Pregabalin / لیریکا) | موارد مصرف، دوز، عوارض، اعتیاد و جایگزین‌ها

مقدمه: پرگابالین (لیریکا) — دارویی برای دردهایی که نمی‌گذارد بخوابید…

پرگابالین (به انگلیسی: Pregabalin) یک داروی تخصصی برای تسکین دردهای عصبی، کنترل صرع، و کاهش علائم اضطراب مزمن است. اگر شما یا اطرافیانتان دچار سوزش، مورمور، برق‌گرفتگی در پا یا دست، درد شبانه ناشی از نوروپاتی دیابتی، سیاتیک، یا فیبرومیالژیا هستید، ممکن است پزشک برایتان این دارو را تجویز کرده باشد.

نام تجاری مشهور این دارو در جهان Lyrica (لیریکا) است، اما در بازار ایران با نام‌های مختلفی عرضه می‌شود. خیلی از بیماران هم این دارو را با گاباپنتین مقایسه می‌کنند؛ چون هر دو دارو برای کنترل دردهای مزمن عصبی استفاده می‌شوند—اما تفاوت‌های مهمی در قدرت اثر، دوز، و عوارض دارند که در ادامه بررسی خواهیم کرد.

در این مقاله، می‌خواهیم همه آن چیزی را که باید درباره پرگابالین بدانید، به زبان علمی ولی قابل‌فهم بررسی کنیم: از نحوه اثر دارو در بدن، تا دوزهای مجاز، تداخلات دارویی خطرناک، عوارض احتمالی، روش مصرف اصولی، تفاوت با گاباپنتین، و حتی پاسخ به پرتکرارترین سوالات کاربران.

پرگابالین چیست؟ (تعریف علمی و ساده + دسته دارویی)

 تعریف علمی و مکانیزم پایه

پرگابالین (Pregabalin) یک داروی ضدتشنج (Anticonvulsant) است که در سیستم عصبی مرکزی عمل می‌کند و با کاهش تحریک‌پذیری سلول‌های عصبی، موجب تسکین دردهای مزمن و کنترل تشنج می‌شود. این دارو از نظر ساختار شیمیایی به گاباپنتین شباهت دارد و به همین دلیل به آن گاباپنتینوئید هم گفته می‌شود.

با وجود اینکه نام آن شبیه “گابا” (GABA) است، پرگابالین روی گیرنده‌های گابا اثر مستقیم ندارد؛ بلکه روی کانال‌های کلسیمی وابسته به ولتاژ نوع آلفا-۲-دلتا اثر می‌گذارد. این کار باعث مهار آزادسازی برخی انتقال‌دهنده‌های عصبی (مثل گلوتامات، نورآدرنالین و سابستنس P) می‌شود—و در نتیجه، سیگنال‌های درد یا اضطراب کمتری به مغز ارسال می‌شود.

 دسته‌بندی دارویی و مجوزها

  • کلاس دارویی: ضدتشنج / ضد درد عصبی (Anticonvulsant / Neuropathic pain modulator)

  • دسته کنترل‌شده (Schedule V): در برخی کشورها مثل آمریکا چون ممکن است وابستگی ایجاد کند.

  • نام تجاری اصلی: Lyrica

  • سایر نام‌ها (در ایران): پرگابالین رازک، پرگابالین فارابی، پرگابالین عبیدی، پرگابالین کیمیدارو و…

 

 

 شباهت با گاباپنتین و تفاوت کلیدی

مورد مقایسه پرگابالین گاباپنتین
قدرت اثر قوی‌تر ضعیف‌تر
دوز معمول 75–300 mg 300–900 mg
جذب در بدن سریع و خطی آهسته و غیرخطی
شروع اثر سریع‌تر کندتر
خطر اعتیاد بیشتر کمتر
قیمت در بازار آزاد گران‌تر (خصوصاً برند Lyrica) ارزان‌تر

بسیاری از پزشکان پرگابالین را به دلیل اثربخشی سریع‌تر، پروفایل عوارض قابل پیش‌بینی‌تر و دوز مصرف پایین‌تر، نسبت به گاباپنتین ترجیح می‌دهند—البته در بیمارانی که سابقه اعتیاد ندارند.

 دارو برای چه ساخته شده؟

پرگابالین ابتدا برای درمان صرع ساخته شد، اما بعدها با مطالعات متعدد، کاربرد آن به طیف وسیعی از مشکلات عصبی و روانپزشکی گسترش یافت:

  • درد عصبی ناشی از دیابت (نوروپاتی دیابتی)

  • درد ناشی از زونا (Postherpetic Neuralgia)

  • فیبرومیالژیا

  • اختلال اضطراب فراگیر (GAD)

  • درد مزمن سیاتیکی یا رادیکولوپاتی کمری

  • ترمور (لرزش) در برخی بیماری‌ها (Off-label)

 

پرگابالین برای چیست؟ کاربردهای اصلی قرص لیریکا

پرگابالین یک داروی چندمنظوره است که در تخصص‌های نورولوژی، روانپزشکی، و دردشناسی استفاده می‌شود. مهم‌ترین کاربردهای آن:

۱. دردهای عصبی

 پرگابالین بیشتر به خاطر اثرش روی دردهای ناشی از آسیب اعصاب شناخته می‌شود. این نوع درد با مسکن‌های معمولی (مثل ایبوپروفن یا استامینوفن) خوب کنترل نمی‌شود.

موارد مهم:

  • نوروپاتی دیابتی (Diabetic Neuropathy): احساس سوزش، تیر کشیدن یا برق‌گرفتگی در پا و دست بیماران دیابتی.

  • درد پس از زونا (Postherpetic Neuralgia): درد شدید و طولانی بعد از عفونت هرپس زوستر.

  • درد رادیکولار یا سیاتیک: تیر کشیدن از کمر به پا به علت فشار روی عصب.

  • نوروپاتی شیمی‌درمانی: در برخی بیماران سرطانی که داروهای شیمی‌درمانی به اعصاب محیطی آسیب می‌زنند.

۲. فیبرومیالژیا

 یک بیماری مزمن همراه با درد منتشر در بدن، خستگی و اختلال خواب است.
FDA آمریکا یکی از کاربردهای رسمی پرگابالین را درمان فیبرومیالژیا معرفی کرده است.
مطالعات نشان داده‌اند که این دارو می‌تواند شدت درد، خستگی و مشکلات خواب را کاهش دهد.

۳.صرع

 پرگابالین به عنوان درمان کمکی در صرع‌های Partial Seizures (حملات جزئی) استفاده می‌شود.
این دارو معمولاً در کنار داروهای ضدصرع دیگر تجویز می‌شود، نه به‌تنهایی.

۴. اختلال اضطراب فراگیر

 در اروپا، پرگابالین به‌طور رسمی برای کاهش علائم اضطراب مزمن تأیید شده است.
بیماران مبتلا به GAD اغلب بی‌خوابی، دلشوره، تپش قلب و نگرانی مداوم دارند.
پرگابالین با اثر آرام‌بخش ملایم می‌تواند سطح اضطراب را پایین بیاورد.

 البته در ایران و آمریکا، برای این کاربرد همیشه تأیید رسمی ندارد و بیشتر به صورت Off-label تجویز می‌شود.

دردهای مزمن و سندرم‌های درد دیگر

پرگابالین فقط برای نوروپاتی دیابتی یا فیبرومیالژیا نیست؛ در بسیاری از کلینیک‌های درد و ارتوپدی، این دارو به صورت Off-label (خارج از موارد تأیید رسمی) برای دردهای مزمن کمر، زانو و ستون فقرات هم استفاده می‌شود. دلیلش این است که بخشی از دردهای اسکلتی–عضلانی، ریشه‌ی عصبی دارند، نه صرفاً التهابی یا مکانیکی. جهت مشاهده بهترین قرص برای زانو درد کافیست وارد لینک شوید .

 درد کمر مزمن (Chronic Low Back Pain)

یکی از شایع‌ترین دلایلی که بیماران به کلینیک درد مراجعه می‌کنند، کمردرد مزمن است.
در بسیاری از این بیماران، علت اصلی فقط دیسک یا آرتروز مهره‌ها نیست؛ بلکه تحریک و آسیب ریشه‌های عصبی باعث تیرکشیدن درد به پا (سیاتیک) می‌شود. جهت مشاهده ی تفاوت سیاتیک با دیسک کمر کافیست وارد لینک شوید .

  • پرگابالین می‌تواند شدت درد تیرکشنده (رادیکولوپاتی) را کاهش دهد.

  • به‌خصوص در بیمارانی که کمردردشان با مورمور یا سوزش پا همراه است، پاسخ به پرگابالین بهتر است.

  • معمولاً به‌صورت ترکیبی با فیزیوتراپی، ورزش درمانی و گاهی داروهای ضدالتهاب تجویز می‌شود.

 درد زانو و آرتروز (Osteoarthritis & Knee Pain)

بیماران مبتلا به آرتروز زانو یا مفصل ران اغلب دردشان فقط مکانیکی (به دلیل ساییدگی غضروف) نیست.
در مراحل پیشرفته، این بیماری می‌تواند باعث حساس شدن اعصاب اطراف مفصل و بروز درد نوروپاتیک ثانویه شود.

  • شواهد علمی نشان داده‌اند که پرگابالین می‌تواند در کاهش دردهای زانو و ران که جنبه عصبی پیدا کرده‌اند مؤثر باشد.

  • البته پرگابالین جایگزین داروهای ضدالتهاب یا زانوبند نیست؛ بلکه در کنار درمان‌های رایج آرتروز، برای بیمارانی که درد عصبی (سوزشی/برق‌گرفتگی) دارند، کمک‌کننده است.

 درد ناشی از ام‌اس (MS Pain)

در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS)، آسیب میلین اعصاب می‌تواند باعث دردهای مزمن و غیرقابل‌کنترل شود.
پرگابالین در این بیماران به‌عنوان یکی از گزینه‌های اصلی کاهش درد عصبی به‌کار می‌رود.

 درد میگرنی مقاوم به درمان

گرچه پرگابالین یک داروی ضد میگرن کلاسیک نیست، اما در برخی بیماران با میگرن مزمن و مقاوم به دارو، به‌عنوان درمان کمکی استفاده می‌شود.
مکانیسم آن احتمالاً از طریق کاهش تحریک‌پذیری نورون‌ها و مهار آزادسازی نوروترانسمیترها است.

 درد ناشی از آسیب نخاعی (Spinal Cord Injury Pain)

بیمارانی که به علت تصادف یا بیماری دچار آسیب نخاعی شده‌اند، اغلب دچار دردهای مزمن سوزشی یا تیرکشنده در اندام‌ها می‌شوند.
پرگابالین یکی از داروهای استاندارد در این گروه بیماران برای بهبود کیفیت زندگی است.

 نکته کلیدی برای بیماران زانو و کمر

  • اگر درد شما بیشتر شبیه سوزش، تیرکشیدن یا مورمور است، احتمالاً جنبه عصبی دارد → پرگابالین می‌تواند کمک کند.

  • اگر دردتان فقط هنگام راه‌رفتن، بالا رفتن از پله یا ایستادن طولانی است و جنبه مکانیکی/التهابی دارد → داروهای ضدالتهاب و زانوبند یا کمربند طبی بیشتر مؤثرند.

  • خیلی از بیماران ترکیبی از هر دو نوع درد را تجربه می‌کنند، و پزشک بر اساس معاینه ممکن است پرگابالین + داروی ضدالتهاب + فیزیوتراپی را همزمان توصیه کند.

 

 جدول خلاصه پرگابالین در دردهای اسکلتی–عضلانی

نوع درد آیا پرگابالین مؤثر است؟ توضیح
کمردرد مزمن (سیاتیک/رادیکولوپاتی)  بله به‌ویژه اگر همراه با سوزش یا مورمور باشد
انواع زانو درد | آرتروز زانو / لگن  فقط در موارد خاص وقتی درد ماهیت عصبی پیدا کرده باشد
ام‌اس  بله کاهش دردهای نوروپاتیک ناشی از آسیب اعصاب
آسیب نخاعی  بله یکی از درمان‌های استاندارد درد مزمن عصبی
میگرن مقاوم  در برخی بیماران به‌صورت درمان کمکی

۶. سایر موارد کمتر رایج

  • بی‌خوابی مقاوم به درمان: به دلیل اثر آرام‌بخش.

  • ترمور (لرزش): در برخی بیماران با بیماری‌های نورولوژیک.

  • سندرم پای بی‌قرار (RLS): در بعضی موارد گزارش شده.

 نکته مهم

پرگابالین یک مسکن عمومی نیست!
مثلاً برای دردهای التهابی (مثل آرتروز) یا سردردهای ساده تأثیری ندارد.
این دارو ویژه دردهای عصبی و شرایط خاص است.

 جدول خلاصه کاربردهای پرگابالین

کاربرد وضعیت تأیید
نوروپاتی دیابتی  تأیید شده
درد پس از زونا  تأیید شده
فیبرومیالژیا  تأیید شده (FDA)
صرع (Partial Seizures)  تأیید شده
اختلال اضطراب فراگیر (GAD)  تأیید شده (اروپا)
درد مزمن کمر  Off-label
نوروپاتی ناشی از شیمی‌درمانی  Off-label
سندرم پای بی‌قرار  Off-label

 

 

مکانیسم اثر پرگابالین (چطور در بدن کار می‌کند؟)

 مکانیسم پایه

پرگابالین از خانوادهٔ گاباپنتینوئیدها است. اگرچه نامش شبیه GABA (گابا) است، اما مستقیماً روی گیرنده‌های گابا اثر نمی‌گذارد.
مکانیسم اصلی آن، اتصال به یک زیرواحد خاص از کانال‌های کلسیمی وابسته به ولتاژ (Voltage-gated calcium channels) به نام α2δ در نورون‌هاست.

  • وقتی این کانال‌ها بسته می‌شوند، ورود یون کلسیم به پایانه‌های عصبی کمتر می‌شود.

  • در نتیجه آزادسازی نوروترانسمیترهای تحریکی مثل گلوتامات، نورآدرنالین و سابستنس P کاهش پیدا می‌کند.

  • این فرآیند باعث می‌شود انتقال سیگنال‌های درد یا اضطراب در مسیرهای عصبی کمتر شود.

 اثرات بالینی

  • کاهش درد عصبی: با مهار انتقال سیگنال‌های بیش‌فعال.

  • کاهش اضطراب: به دلیل کاهش تحریک‌پذیری شبکه‌های عصبی مرتبط با استرس.

  • اثر ضدتشنج: با تثبیت فعالیت الکتریکی نورون‌ها.

  • بهبود خواب: پرگابالین با اثر آرام‌بخش ملایم، کیفیت خواب بیماران دچار درد مزمن یا اضطراب را افزایش می‌دهد.

 تفاوت با گاباپنتین

  • پرگابالین اتصال قوی‌تر و انتخابی‌تر به زیرواحد α2δ دارد.

  • جذب آن در روده سریع و خطی است (برخلاف گاباپنتین که جذبش محدود و اشباع‌پذیر است).

  • بنابراین، شروع اثر پرگابالین سریع‌تر است و معمولاً بیماران زودتر متوجه بهبود می‌شوند.

 

دوز و نحوه مصرف پرگابالین (Pregabalin / Lyrica)

پرگابالین یا لیریکا  در دوزهای مختلفی توسط پزشکان تجویز می‌شود. انتخاب دوز به نوع بیماری، شدت علائم، سن بیمار و شرایط پزشکی (مثل مشکلات کلیوی) بستگی دارد.

این دارو معمولاً به شکل کپسول خوراکی عرضه می‌شود و در بازار جهانی و ایران در دوزهای زیر موجود است:
25 mg, 50 mg, 75 mg, 100 mg, 150 mg, 200 mg, 300 mg

 دوز پرگابالین در بیماری‌های مختلف

۱. دوز در نوروپاتی دیابتی

  • دوز شروع: پرگابالین 75 میلی‌گرم (کپسول لیریکا 75) دو بار در روز

  • در صورت نیاز: افزایش به 150 میلی‌گرم دوبار در روز (مجموع 300 mg)

  • حداکثر دوز: 600 میلی‌گرم در روز (مثلاً 300 mg صبح + 300 mg شب)

 نکته: بیشتر بیماران به کپسول پرگابالین 150 یا 300 پاسخ خوبی می‌دهند و نیازی به دوزهای بالاتر ندارند.

۲. دوز در درد پس از زونا (Postherpetic Neuralgia)

  • دوز شروع: پرگابالین 75 یا لیریکا 75، دو بار در روز

  • دوز نگهدارنده: 150–300 mg در روز (مثلاً 150 صبح + 150 شب)

  • حداکثر دوز: 600 mg/day

 در این بیماران معمولاً از کپسول لیریکا 150 یا پرگابالین 300 استفاده می‌شود.

۳. دوز در فیبرومیالژیا

  • دوز شروع: پرگابالین 75 میلی‌گرم دوبار در روز

  • دوز نگهدارنده: 300–450 mg/day (مثلاً پرگابالین 150 سه بار در روز)

  • حداکثر دوز: 450 mg/day

 بیشترین پاسخ در بیماران فیبرومیالژیا معمولاً با پرگابالین 150 یا 225 دیده می‌شود.

۴. دوز در صرع (Partial Seizures)

  • دوز شروع: 75 mg (لیریکا 75) دو بار در روز

  • دوز نگهدارنده: 150–300 mg دوبار در روز

  • حداکثر دوز: 600 mg/day

 در بیماران صرعی، معمولاً پرگابالین به‌عنوان درمان کمکی با داروهای دیگر داده می‌شود.

۵. دوز در اضطراب فراگیر (GAD)

  • دوز شروع: پرگابالین 75 mg (لیریکا 75) دوبار در روز

  • دوز نگهدارنده: 300–450 mg/day

  • حداکثر دوز: 600 mg/day

 برخی بیماران اضطرابی بعد از چند هفته مصرف پرگابالین 150 دوبار در روز (مجموع 300 mg) احساس آرامش قابل‌توجهی دارند.

6.دوز پرگابالین در کمردرد  و سیاتیک

 نکته اول: پرگابالین یک مسکن عمومی مثل ایبوپروفن یا دیکلوفناک نیست. این دارو بیشتر برای کمردردهایی که ریشه عصبی دارند (مثل سیاتیک یا رادیکولوپاتی) تجویز می‌شود.
بنابراین اگر درد شما فقط ناشی از گرفتگی عضله یا آرتروز ساده کمر باشد، پرگابالین اثر زیادی ندارد.

 دوز شروع در کمردرد

  • اغلب پزشکان با کپسول پرگابالین ۷۵ میلی‌گرم (Lyrica 75)، دوبار در روز (صبح و شب) شروع می‌کنند.

  • در بیماران حساس (مثلاً سالمندان یا کسانی که همزمان داروهای خواب‌آور مصرف می‌کنند)، حتی ممکن است با پرگابالین ۲۵ یا ۵۰ میلی‌گرم آغاز شود.

  • هدف این است که بدن به دارو عادت کند و بیمار دچار سرگیجه یا خواب‌آلودگی شدید نشود.

 دوز نگهدارنده (برای درد متوسط تا شدید)

  • بعد از یک هفته، اگر بیمار هنوز درد دارد، دوز معمولاً به ۱۵۰ میلی‌گرم دوبار در روز (صبح و شب) افزایش می‌یابد.

  • در این حالت بیمار روزانه ۳۰۰ میلی‌گرم پرگابالین (مثلاً لیریکا 150 + لیریکا 150) مصرف می‌کند.

  • این دوز در بیشتر بیماران سیاتیکی یا دچار درد عصبی کمر بهترین تعادل بین اثربخشی و تحمل عوارض را دارد.

 دوز بالا (برای دردهای مقاوم)

  • در بیماران با درد بسیار شدید یا مقاوم به داروهای دیگر، پزشک ممکن است دوز را تا ۶۰۰ میلی‌گرم در روز افزایش دهد (۳۰۰ mg صبح + ۳۰۰ mg شب).

  • این بالاترین دوز مجاز است و فقط باید تحت نظر پزشک متخصص باشد، چون خطر خواب‌آلودگی، سرگیجه و افزایش وزن بیشتر می‌شود.

 انتخاب دوز بر اساس شدت درد

شدت کمردرد / علائم دوز پیشنهادی پرگابالین (Lyrica) توضیح
درد خفیف همراه با مورمور گاه‌به‌گاه 75 mg دوبار در روز برای شروع درمان، مناسب بیماران تازه‌کار یا حساس
درد متوسط مداوم (تیرکشیدن پا + بی‌خوابی شبانه) 150 mg دوبار در روز (مجموع 300 mg) شایع‌ترین دوز مصرفی در بیماران سیاتیک
درد شدید و مقاوم به داروهای دیگر 300 mg دوبار در روز (مجموع 600 mg) فقط با نسخه پزشک، برای موارد شدید یا مزمن طولانی‌مدت

 نکات مهم درباره مصرف دوزها

  • شروع تدریجی: پزشک معمولاً از کپسول پرگابالین 75 یا لیریکا 75 شروع می‌کند و به‌تدریج افزایش می‌دهد.

  • قطع تدریجی: پرگابالین نباید ناگهانی قطع شود؛ دوز باید طی حداقل یک هفته کم شود.

  • مصرف منظم: دارو باید در ساعت‌های مشخص روزانه مصرف شود (مثلاً صبح و شب).

  • با یا بدون غذا: تفاوتی ندارد، اما مصرف با غذا تحمل گوارشی را بهتر می‌کند.

  • در بیماران کلیوی و سالمندان: دوز باید کاهش یابد (مثلاً نصف دوز استاندارد).

 

 جدول خلاصه دوزهای پرگابالین یا لیریکا

بیماری دوز شروع دوز نگهدارنده حداکثر دوز شکل رایج مصرف
نوروپاتی دیابتی 75 mg دوبار در روز 300 mg/day 600 mg/day کپسول پرگابالین 150 یا 300
درد پس از زونا 75 mg دوبار در روز 300 mg/day 600 mg/day لیریکا 150–300
فیبرومیالژیا 75 mg دوبار در روز 300–450 mg/day 450 mg/day پرگابالین 150 سه بار در روز
صرع (کمکی) 75 mg دوبار در روز 300 mg/day 600 mg/day پرگابالین 150–300
اضطراب (GAD) 75 mg دوبار در روز 300–450 mg/day 600 mg/day لیریکا 150 دوبار در روز

 

 

تداخل‌های دارویی پرگابالین (لیریکا)

پرگابالین (لیریکا) نسبت به خیلی از داروها تداخل جدی و مستقیم نداره، چون متابولیسمش در کبد اتفاق نمیفته (برخلاف بسیاری از داروها). این یعنی کمتر درگیر آنزیم‌های کبدی مثل CYP450 میشه. اما  با وجود این نکته مثبت، مصرف همزمانش با بعضی داروها یا مواد می‌تونه خطرناک باشه و باعث خواب‌آلودگی شدید، افت هوشیاری، یا افزایش ریسک اعتیاد بشه.

 ۱. تداخل با الکل (Alcohol)

  • ترکیب پرگابالین + الکل می‌تونه اثر آرام‌بخشی دارو رو چند برابر کنه.

  • خطر: خواب‌آلودگی شدید، افت تمرکز، اختلال در تنفس، افزایش ریسک تصادف.
     توصیه: در طول مصرف پرگابالین، کاملاً از الکل پرهیز کنید.

 ۲. تداخل با داروهای آرام‌بخش و خواب‌آور

  • بنزودیازپین‌ها (مثل دیازپام، لورازپام، کلونازپام)

  • زولپیدم (داروی خواب‌آور)

  • داروهای ضداضطراب و آرام‌بخش

 مصرف همزمان باعث:

  • افزایش شدید خواب‌آلودگی

  • افت تنفس (به‌ویژه در سالمندان)

  • افزایش ریسک سقوط و زمین‌خوردن

 ۳. تداخل با داروهای مخدر (Opioids)

  • داروهایی مثل: مورفین، اکسی‌کودون، ترامادول، متادون

  • ترکیب پرگابالین + مخدرها یکی از خطرناک‌ترین تداخل‌هاست.

 عوارض:

  • خواب‌آلودگی شدید

  • کاهش تنفس (Respiratory depression)

  • افزایش احتمال وابستگی و سوءمصرف

 نکته: بسیاری از اوردوزها در بیماران مزمن زمانی اتفاق میفته که همزمان لیریکا + مخدر + الکل مصرف می‌کنن.

 ۴. تداخل با داروهای ضدافسردگی

  • SSRIs (مثل فلوکستین، سرترالین)

  • SNRIs (مثل دولوکستین، ونلافاکسین)

  • TCAها (مثل آمی‌تریپتیلین)

 این داروها گاهی همراه با پرگابالین برای دردهای عصبی یا فیبرومیالژیا تجویز میشن.

  • عارضه: افزایش خواب‌آلودگی و احتمال سرگیجه

  • در عین حال، بعضی ترکیب‌ها (مثل پرگابالین + دولوکستین) در درمان درد نوروپاتیک اثربخشی بالایی دارن.

 ۵. تداخل با گاباپنتین

  • هر دو دارو از خانوادهٔ گاباپنتینوئیدها هستن.

  • مصرف همزمان هیچ سودی نداره و فقط عوارض (مثل خواب‌آلودگی و ورم پا) رو بیشتر می‌کنه.
     توصیه: یا پرگابالین تجویز میشه یا گاباپنتین، نه هر دو با هم.

 ۶. تداخل با داروهای فشار خون و قلب

  • پرگابالین ممکنه باعث ورم پا و مچ بشه.

  • در بیمارانی که داروهای قلبی (مثل آملودیپین، متوپرولول) مصرف می‌کنن، این عارضه ممکنه شدیدتر بشه.

  • همچنین می‌تونه باعث سرگیجه و افت فشار خون بشه.

 ۷. تداخل با داروهای دیابت

  • خیلی از بیماران دیابتی برای نوروپاتی پرگابالین مصرف می‌کنن.

  • تداخل مستقیم با داروهای دیابت (مثل متفورمین یا انسولین) نداره.

  • اما چون پرگابالین می‌تونه باعث افزایش وزن بشه، کنترل قند خون در طولانی‌مدت سخت‌تر میشه.

جدول خلاصه تداخل‌های مهم پرگابالین و لیریکا

گروه دارویی / ماده مثال‌ها نوع تداخل توصیه
الکل نوشیدنی‌های الکلی خواب‌آلودگی و اختلال تنفس پرهیز کامل
آرام‌بخش‌ها / بنزودیازپین‌ها دیازپام، کلونازپام خواب‌آلودگی شدید، افت تنفس احتیاط شدید
مخدرها مورفین، ترامادول خطر اوردوز و مرگ اجتناب مگر با نظر پزشک
ضدافسردگی‌ها دولوکستین، آمی‌تریپتیلین افزایش خواب‌آلودگی مصرف فقط با پایش پزشک
گاباپنتین Gabapentin افزایش عوارض بدون سود بیشتر همزمان مصرف نشود
داروهای قلبی آملودیپین افزایش ورم پا و سرگیجه پایش دقیق
داروهای دیابت انسولین، متفورمین تداخل مستقیم ندارد ولی وزن ↑ کنترل قند خون

پرگابالین (لیریکا) نسبت به داروهای دیگر تداخل کمی دارد، اما با داروهای آرام‌بخش، مخدر و الکل ترکیب بسیار خطرناکی ایجاد می‌کند. همیشه قبل از مصرف، پزشک باید لیست داروهای فعلی بیمار را بررسی کند.

 

عوارض پرگابالین (Pregabalin / Lyrica)

پرگابالین (لیریکا) دارویی مؤثر در کنترل دردهای عصبی و اضطراب است، اما مثل هر داروی دیگری می‌تواند عوارضی داشته باشد. این عوارض معمولاً وابسته به دوز دارو، مدت مصرف، سن بیمار و مصرف همزمان با داروهای دیگر هستند.

 عوارض شایع (در بیش از ۱ نفر از هر ۱۰ بیمار)

  • خواب‌آلودگی و گیجی: شایع‌ترین عارضه؛ به‌ویژه در هفته‌های اول.

  • سرگیجه و عدم تعادل: ممکن است باعث افزایش خطر سقوط در سالمندان شود.

  • افزایش وزن: به‌خصوص در مصرف طولانی‌مدت.

  • ورم دست و پا (ادم محیطی): به‌ویژه در بیماران قلبی یا دیابتی.

  • تاری دید یا دوبینی: معمولاً گذرا و در دوزهای بالا شایع‌تر است.

 عوارض نسبتاً شایع (۱ تا ۱۰ نفر از هر ۱۰۰ نفر)

  • خشکی دهان

  • یبوست

  • اختلال تمرکز یا حافظه کوتاه‌مدت

  • لرزش دست (ترمور)

  • کاهش میل جنسی یا اختلال در عملکرد جنسی

  • افزایش اشتها

 عوارض جدی (کمتر شایع اما مهم)

  • وابستگی و سوءمصرف: در برخی بیماران، به‌ویژه کسانی که سابقه مصرف مخدر یا الکل دارند.

  • افکار خودکشی یا افسردگی شدید: گزارش شده و باید جدی گرفته شود.

  • افت شدید تنفس: به‌خصوص هنگام مصرف همزمان با مخدرها یا بنزودیازپین‌ها.

  • واکنش‌های آلرژیک شدید (آنافیلاکسی): نادر ولی ممکن.

 عوارض نادر

  • تشنج در هنگام قطع ناگهانی دارو

  • نارسایی قلبی در بیماران مستعد

  • اختلالات کبدی یا خونی (خیلی نادر)

 عوارض خاص در سالمندان

  • خطر بیشتر سرگیجه، گیجی و سقوط
  • حساسیت به دوزهای بالا → اغلب باید با دوز کمتر شروع شود (مثلاً پرگابالین ۲۵ یا ۵۰)

 جدول خلاصه عوارض پرگابالین

دسته عوارض
شایع خواب‌آلودگی، سرگیجه، افزایش وزن، ورم پا، تاری دید
نسبتاً شایع خشکی دهان، یبوست، ترمور، اختلال تمرکز، کاهش میل جنسی
جدی وابستگی، افکار خودکشی، افت تنفس، آلرژی شدید
نادر تشنج هنگام قطع ناگهانی، نارسایی قلبی
در سالمندان سقوط، گیجی شدید، حساسیت به دوز بالا

چگونه از عوارض پرگابالین پیشگیری کنیم؟

عوارض پرگابالین اجتناب‌ناپذیر نیستند؛ بسیاری از آن‌ها را می‌توان با رعایت چند اصل ساده پیشگیری یا کاهش داد.

 ۱. شروع با دوز پایین و افزایش تدریجی

  • پزشک معمولاً درمان را با پرگابالین ۷۵ (Lyrica 75) شروع می‌کند.

  • اگر بدن به‌خوبی تحمل کرد، دوز به‌تدریج افزایش می‌یابد.

  • این روش باعث می‌شود سرگیجه و خواب‌آلودگی خیلی کمتر رخ دهد.

 ۲. مصرف دارو در شب (برای بیماران با خواب‌آلودگی شدید)

  • اگر گیجی و خواب‌آلودگی مشکل‌ساز شد، بخش زیادی از دوز را می‌توان قبل از خواب شبانه مصرف کرد.

 ۳. پرهیز از ترکیب با الکل و داروهای آرام‌بخش

  • مهم‌ترین راه برای جلوگیری از عوارض خطرناک مثل افت تنفس و خواب‌آلودگی شدید، پرهیز از مصرف همزمان با الکل، بنزودیازپین‌ها و مخدرهاست.

 ۴. کنترل وزن و تغذیه سالم

  • چون پرگابالین می‌تواند باعث افزایش اشتها و اضافه وزن شود، بهتر است:

    • رژیم غذایی کم‌کالری و سرشار از سبزیجات و پروتئین مصرف شود.

    • فعالیت بدنی منظم (پیاده‌روی یا فیزیوتراپی سبک) انجام گیرد.

 ۵. بررسی دوره‌ای توسط پزشک

  • پایش وزن، فشار خون، سلامت قلب و کلیه‌ها.

  • در صورت بروز ورم پا یا تنگی نفس، باید سریع به پزشک اطلاع داده شود.

 ۶. قطع تدریجی، نه ناگهانی

  • قطع ناگهانی پرگابالین می‌تواند باعث بی‌خوابی، اضطراب، تهوع یا حتی تشنج شود.

  • باید طی حداقل یک هفته به‌تدریج کم شود.

 ۷. توجه به سلامت روان

  • اگر بیمار در طول مصرف دچار افسردگی یا افکار خودکشی شد، باید بلافاصله به پزشک اطلاع دهد

 

پرگابالین و وابستگی / اعتیاد

یکی از پرسش‌های پرتکرار کاربران این است: «آیا پرگابالین اعتیادآور است؟»

 آیا پرگابالین واقعاً اعتیادآور است؟

  • پرگابالین (لیریکا) از نظر علمی یک ماده مخدر کلاسیک نیست.

  • اما در بسیاری از کشورها (مثل آمریکا) به عنوان داروی کنترل‌شده (Schedule V) دسته‌بندی شده است، چون در دوزهای بالا می‌تواند احساس سرخوشی و آرامش غیرطبیعی ایجاد کند.

  • در بیماران با سابقه سوءمصرف مواد یا الکل، خطر وابستگی بیشتر است.

 نشانه‌های وابستگی به پرگابالین

  • نیاز به افزایش مداوم دوز برای رسیدن به همان اثر (Tolerance)

  • مصرف بیش از حد تجویزشده توسط پزشک

  • احساس سرخوشی یا «های» شدن بعد از مصرف دوز بالا

  • اضطراب یا بی‌خوابی شدید هنگام قطع ناگهانی

  • میل غیرقابل‌کنترل به ادامه مصرف

 سوءمصرف پرگابالین

گزارش‌های جهانی نشان داده‌اند که پرگابالین گاهی به صورت تفریحی همراه با الکل یا مخدرها مصرف می‌شود، که می‌تواند بسیار خطرناک و حتی مرگ‌آور باشد.

 چگونه وابستگی را کنترل کنیم؟

  1. مصرف فقط با نسخه پزشک

  2. عدم افزایش خودسرانه دوز (حتی اگر درد هنوز ادامه دارد)

  3. قطع تدریجی، نه ناگهانی

  4. پایش روان‌پزشکی در بیماران با سابقه اعتیاد یا افسردگی

  5. در صورت بروز علائم سوءمصرف، مراجعه به پزشک متخصص ترک اعتیاد

 پرگابالین در سالمندان و بیماران خاص

پرگابالین در گروه‌های خاص بیماران باید با احتیاط بیشتری مصرف شود، چون متابولیسم و حساسیت بدن متفاوت است.

 سالمندان

  • حساس‌تر به عوارضی مثل سرگیجه، خواب‌آلودگی و افتادن

  • دوز شروع معمولاً پایین‌تر است (مثلاً پرگابالین 25 یا 50 به جای 75)

  • پایش مداوم فشار خون، تعادل حرکتی و وزن لازم است

 بیماران کلیوی

  • چون پرگابالین از طریق کلیه دفع می‌شود، در نارسایی کلیوی دوز باید کاهش یابد.

  • اگر کراتینین بالا باشد، پزشک ممکن است فاصله بین دوزها را بیشتر کند (مثلاً یک بار در روز به جای دوبار).

 بیماران باردار و شیرده

  • شواهد قطعی درباره بی‌خطر بودن پرگابالین در بارداری وجود ندارد.

  • در آزمایش‌های حیوانی، خطر آسیب به جنین گزارش شده است.

  • بنابراین فقط در صورت ضرورت (وقتی جایگزین مطمئن وجود نداشته باشد) تجویز می‌شود.

  • در شیردهی بخشی از دارو وارد شیر مادر می‌شود، پس باید با احتیاط مصرف شود.

 بیماران قلبی

  • پرگابالین می‌تواند باعث ورم پا و احتباس مایعات شود.

  • در بیماران با نارسایی قلبی، این عارضه ممکن است وضعیت قلب را بدتر کند.

 بیماران دیابتی

  • پرگابالین در نوروپاتی دیابتی بسیار مفید است.

  • اما چون می‌تواند باعث افزایش وزن شود، کنترل قند خون در درازمدت سخت‌تر می‌شود.

  • پایش دقیق رژیم غذایی و ورزش توصیه می‌شود.

 جدول خلاصه پرگابالین در بیماران خاص

گروه بیمار نکته کلیدی
سالمندان شروع با دوز کمتر (25–50 mg)، پایش خطر سقوط
بیماران کلیوی کاهش دوز یا افزایش فاصله بین مصرف
بارداری فقط در صورت ضرورت پزشکی، ایمنی کامل اثبات نشده
شیردهی وارد شیر می‌شود → احتیاط
بیماران قلبی ممکن است ادم و نارسایی قلبی را بدتر کند
بیماران دیابتی مفید برای نوروپاتی، اما مراقب افزایش وزن باشید

 

 

جایگزین‌های پرگابالین (دارویی و غیر دارویی)

پرگابالین (لیریکا) یکی از مهم‌ترین داروهای درمان دردهای عصبی و فیبرومیالژیا است، اما همیشه برای همه بیماران مناسب نیست. برخی بیماران به دلیل عوارض جانبی (مثل خواب‌آلودگی یا ورم پا) یا شرایط خاص (مثل بارداری، سالمندی، نارسایی کلیوی) نمی‌توانند این دارو را ادامه دهند. در این شرایط، هم داروهای جایگزین و هم روش‌های غیر دارویی و خانگی می‌توانند نقش مؤثری داشته باشند.

 جایگزین‌های دارویی پرگابالین

۱. گاباپنتین (Gabapentin)

  • شبیه‌ترین دارو به پرگابالین.

  • قدرت اثر کمتر، ولی عوارض هم معمولاً خفیف‌تر.

  • برای بیماران با حساسیت زیاد به پرگابالین، می‌تواند گزینه مناسبی باشد.

۲. دولوکستین (Duloxetine)

  • داروی ضدافسردگی از دسته SNRI.

  • بسیار مؤثر در دردهای نوروپاتیک دیابتی و فیبرومیالژیا.

  • برای بیمارانی که همزمان افسردگی یا اضطراب دارند، انتخاب خوبی است.

۳. آمی‌تریپتیلین (Amitriptyline)

  • داروی قدیمی از گروه ضدافسردگی سه‌حلقه‌ای (TCA).

  • در دردهای مزمن و اختلال خواب مؤثر است.

  • عوارض گوارشی و خواب‌آلودگی بیشتری دارد.

۴. مسکن‌های مخدر (Opioids مثل ترامادول)

  • فقط در دردهای حاد و شدید کوتاه‌مدت توصیه می‌شوند.

  • به دلیل خطر اعتیاد، جایگزین طولانی‌مدت مناسبی برای پرگابالین نیستند.

۵. داروهای کمکی دیگر

  • NSAIDs (مثل ایبوپروفن، ناپروکسن) برای دردهای التهابی.

  • ویتامین B1, B6, B12 برای ترمیم اعصاب.

 درمان‌های غیر دارویی و خانگی (بدون عوارض)

در بسیاری از بیماران، تغییر سبک زندگی و روش‌های حمایتی می‌تواند اثر پرگابالین را تکمیل کند یا حتی در موارد خفیف جایگزین آن شود. جهت مشاهده ی بهترین درمان خانگی زانو درد و اینکه برای زانو درد چی بخوریم کافیست وارد لینک شوید .

۱. فیزیوتراپی و ورزش‌های اصلاحی

  • تمرینات کششی و تقویتی برای کمر و زانو.
  • ورزش‌های کم‌فشار مثل شنا، پیاده‌روی آرام و یوگا.
  • باعث کاهش فشار روی اعصاب و بهبود انعطاف‌پذیری می‌شود.

2. گرما و سرما درمانی

  • کمپرس گرم: برای رفع گرفتگی عضلات و بهبود گردش خون.

  • کمپرس سرد: در فاز درد شدید یا التهاب حاد.

3. اصلاح سبک زندگی

  • کاهش وزن: فشار روی کمر و زانو را کم می‌کند.

  • خواب منظم: کیفیت خواب پایین خودش درد را تشدید می‌کند.

  • رژیم ضدالتهابی: سرشار از سبزیجات، امگا-۳ (ماهی، گردو، بذر کتان) و سیر.

4. وسایل کمکی طبی

در کنار داروها و ورزش، استفاده از بریس‌ها و کمربندهای طبی می‌تواند نقش مهمی در کاهش درد ایفا کند:

  • کمربند پلاتینر (Platinor):
    طراحی‌شده برای حمایت از ستون فقرات کمری و کاهش فشار روی دیسک‌ها.
    استفاده روزانه در بیماران کمردرد مزمن یا دیسک کمر باعث می‌شود هم درد کمتر شود، هم نیاز به مصرف مداوم داروها پایین بیاید.

  • زانوبند زاپیامکس (Zapiamax):
    مخصوص بیماران مبتلا به آرتروز زانو یا دردهای عصبی اطراف زانو.
    با ثابت نگه داشتن مفصل و بهبود وضعیت قرارگیری پا، درد عصبی و مکانیکی کاهش پیدا می‌کند.

 استفاده از این وسایل نه‌تنها عوارض دارویی ندارند، بلکه در ترکیب با فیزیوتراپی و ورزش، روند درمان را سرعت می‌بخشند.

 جدول مقایسه جایگزین‌های پرگابالین

نوع جایگزین مثال‌ها مزایا معایب
دارویی – مشابه گاباپنتین شباهت زیاد، عوارض کمتر اثربخشی ضعیف‌تر
دارویی – ضدافسردگی دولوکستین، آمی‌تریپتیلین کمک به درد + افسردگی تهوع، خواب‌آلودگی
دارویی – مسکن‌ها ترامادول، مورفین اثر سریع خطر اعتیاد
درمان خانگی کمپرس گرم/سرد، رژیم غذایی بدون عارضه، ساده نیاز به تداوم
وسایل طبی پلاتینر (کمر)، زاپیامکس (زانو) بدون عارضه، مؤثر در آرتروز و دیسک نیاز به استفاده منظم

 

تفاوت پرگابالین با گاباپنتین

پرگابالین (Pregabalin – لیریکا) و گاباپنتین (Gabapentin) هر دو از خانوادهٔ گاباپنتینوئیدها هستند و برای درمان دردهای عصبی، فیبرومیالژیا و صرع استفاده می‌شوند. خیلی از بیماران و حتی پزشکان، هنگام انتخاب بین این دو دارو دنبال مقایسهٔ دقیق هستند.

 شباهت‌ها

  • هر دو ساختار شیمیایی مشابه دارند.

  • هر دو روی زیرواحد α2δ کانال‌های کلسیمی عصبی اثر می‌گذارند.

  • هر دو در درمان نوروپاتی دیابتی، درد پس از زونا و فیبرومیالژیا کاربرد دارند.

  • هر دو می‌توانند باعث خواب‌آلودگی، سرگیجه و افزایش وزن شوند.

 تفاوت‌های کلیدی

مورد مقایسه پرگابالین (Pregabalin / Lyrica) گاباپنتین (Gabapentin)
قدرت اثر قوی‌تر، شروع اثر سریع‌تر ضعیف‌تر، شروع اثر کندتر
دوز معمول پایین‌تر (مثلاً 75–300 mg) بالاتر (300–900 mg)
جذب خطی و پیش‌بینی‌پذیر غیرخطی (در دوز بالا جذب کاهش می‌یابد)
عوارض خواب‌آلودگی و ورم پا بیشتر خواب‌آلودگی شایع‌تر ولی ورم کمتر
وابستگی / اعتیاد ریسک بالاتر سوءمصرف ریسک پایین‌تر
قیمت گران‌تر (به‌ویژه برند لیریکا) ارزان‌تر و در دسترس‌تر
کاربرد در اضطراب (GAD) تأیید شده در اروپا شواهد کمتر، Off-label
ترجیح پزشکان برای دردهای شدیدتر و مقاوم برای بیماران خفیف‌تر یا حساس به عوارض پرگابالین

 چه زمانی پزشک پرگابالین را ترجیح می‌دهد؟

  • وقتی درد شدید و ناتوان‌کننده است.

  • وقتی بیمار به گاباپنتین پاسخ کافی نداده.

  • وقتی نیاز به شروع اثر سریع‌تر باشد.

  • در بیمارانی که همزمان اضطراب مزمن (GAD) دارند.

 چه زمانی گاباپنتین انتخاب بهتری است؟

  • در بیماران با سابقه سوءمصرف مواد (چون پرگابالین ریسک وابستگی بیشتری دارد).

  • در کسانی که بودجه محدود دارند (گاباپنتین ارزان‌تر است).

  • در بیماران با عوارض شدید پرگابالین (مثلاً ورم پا یا تاری دید).

 جمع‌بندی:

  • پرگابالین (Lyrica): قوی‌تر، سریع‌تر، اما گران‌تر و با ریسک وابستگی بیشتر.

  • گاباپنتین: ارزان‌تر، ایمن‌تر، اما اثربخشی کندتر و نیاز به دوز بالاتر دارد.

به همین دلیل، پزشکان معمولاً درمان را با گاباپنتین شروع می‌کنند و اگر پاسخ کافی نبود یا درد شدیدتر بود، به پرگابالین تغییر می‌دهند.

 

سوالات متداول (FAQ) درباره پرگابالین / لیریکا

 آیا پرگابالین اعتیادآور است؟

بله، در دوزهای بالا یا مصرف طولانی‌مدت می‌تواند وابستگی ایجاد کند، مخصوصاً در کسانی که سابقه مصرف الکل یا مواد دارند. اما در دوز درمانی و با نظارت پزشک، ریسک اعتیاد بسیار کم است.

 آیا پرگابالین باعث چاقی می‌شود؟

بله، یکی از عوارض شایع پرگابالین افزایش وزن و اشتها است. برای پیشگیری باید رژیم غذایی سالم و ورزش منظم داشته باشید.

 آیا پرگابالین برای سیاتیک و کمردرد مؤثر است؟

اگر کمردرد شما ریشه عصبی (مانند سیاتیک یا رادیکولوپاتی) داشته باشد، پرگابالین می‌تواند بسیار مؤثر باشد. ولی در دردهای صرفاً مکانیکی (مثل آرتروز ساده کمر) اثر کمی دارد.

 پرگابالین را چطور باید قطع کنم؟

قطع ناگهانی ممنوع است. باید طی حداقل یک هفته به‌تدریج دوز کاهش یابد تا از علائمی مثل بی‌خوابی، اضطراب یا حتی تشنج جلوگیری شود.

 پرگابالین با چه داروهایی نباید مصرف شود؟

با الکل، مخدرها (مثل ترامادول و مورفین)، بنزودیازپین‌ها (مثل دیازپام) و داروهای خواب‌آور. این ترکیب‌ها خطرناک بوده و می‌توانند باعث کاهش تنفس یا خواب‌آلودگی شدید شوند.

 پرگابالین در بارداری و شیردهی بی‌خطر است؟

ایمنی آن در بارداری اثبات نشده و بخشی از دارو وارد شیر مادر می‌شود. پس فقط در صورت ضرورت و با تجویز پزشک مصرف شود.

 چه مدت طول می‌کشد تا پرگابالین اثر کند؟

بیشتر بیماران بعد از ۱ تا ۲ هفته مصرف منظم بهبود علائم را حس می‌کنند. در برخی افراد، رسیدن به دوز مؤثر ممکن است ۳ تا ۴ هفته طول بکشد.

 پرگابالین بهتر است یا گاباپنتین؟

پرگابالین (لیریکا) قوی‌تر و سریع‌تر اثر می‌کند، اما گران‌تر است و ریسک وابستگی بیشتری دارد. گاباپنتین ایمن‌تر و ارزان‌تر است ولی شروع اثر کندتری دارد. انتخاب نهایی با پزشک است.

 آیا پرگابالین باعث بهبود خواب می‌شود؟

بله، یکی از اثرات پرگابالین آرام‌بخشی و بهبود کیفیت خواب است، به‌ویژه در بیماران مبتلا به دردهای مزمن یا اضطراب.

 نتیجه‌گیری

پرگابالین (Pregabalin – لیریکا) یک داروی مؤثر برای درمان دردهای عصبی، فیبرومیالژیا، صرع و اضطراب است. این دارو با مهار انتقال پیام‌های درد در اعصاب، می‌تواند کیفیت زندگی بیماران را به‌طور چشمگیری بهبود بخشد.

اما نباید فراموش کنیم که پرگابالین بدون عارضه نیست: خواب‌آلودگی، افزایش وزن، ورم پا و ریسک وابستگی از مهم‌ترین چالش‌های آن هستند. بنابراین مصرفش باید همیشه با تجویز و نظارت پزشک باشد.

برای بیمارانی که به دلایل مختلف نمی‌توانند این دارو را ادامه دهند، هم جایگزین‌های دارویی مثل گاباپنتین و دولوکستین وجود دارند، و هم روش‌های بدون عارضه مثل ورزش درمانی، تغذیه ضدالتهابی، کمپرس گرم/سرد و استفاده از ابزارهای طبی حمایتی.

به‌ویژه در بیماران مبتلا به آرتروز زانو و کمردرد مزمن، استفاده از زانوبند زاپیامکس و کمربند پلاتینر در کنار درمان‌های دارویی یا حتی به‌عنوان جایگزین در موارد خفیف، می‌تواند به‌طور قابل توجهی درد را کاهش دهد و وابستگی به دارو را کمتر کند.

 در نهایت، پرگابالین ابزاری قدرتمند در مدیریت دردهای مزمن است، اما بهترین نتیجه زمانی به‌دست می‌آید که با سبک زندگی سالم، درمان‌های فیزیکی و وسایل حمایتی همراه شود.

 

تیم نویسندگان به تن شاپ

تیم تحریریه‌ ی به‌ تن‌ شاپ از جمعی از متخصصان فیزیوتراپی، ارتوپدی و نویسندگان علمی حوزه‌ ی سلامت تشکیل شده است. هر محتوایی که در سایت منتشر می‌شود، ابتدا توسط تیم تولید محتوا بر اساس منابع معتبر علمی نگارش یافته و سپس توسط کارشناسان پزشکی و فیزیوتراپی بازبینی می‌شود تا از نظر علمی و عملی دقیق، به‌ روز و قابل‌ اعتماد باشد.

هدف ما این است که کاربران بتوانند تصمیم‌ های آگاهانه و مطمئن درباره سلامت بدن، به‌ ویژه در زمینه‌ ی پیشگیری و بهبود دردهای مفصلی و کمری، بگیرند.
نویسندگان ما سال‌ها تجربه در آموزش روش‌ های اصلاحی، استفاده از وسایل حمایتی و درمان غیر تهاجمی دارند و تمام مطالب سایت بر پایه‌ ی تجربه‌ی واقعی بیماران و داده‌ های علمی معتبر نوشته می‌شود.

به‌ تن‌ شاپ به‌ عنوان مرجع تخصصی محصولات ارتوپدی، از جمله کمربند طبی پلاتینر و زانوبند زاپیامکس، متعهد است اطلاعات شفاف، علمی و بی‌طرفانه در اختیار کاربران قرار دهد تا با اطمینان بهترین انتخاب را برای سلامتی خود داشته باشند.

 خرید زانوبند زاپیامکس از نمایندگی رسمی زاپیامکس​ 

اگر زانو درد مانع از تحرک و آرامشت شده، وقتشه درمان واقعی رو تجربه کنی. زانوبند زاپیامکس با فناوری UIC (اولتراسوند، مادون‌ قرمز و کلاک پالس) به عمق مفصل نفوذ می‌کند، التهاب را کاهش می‌دهد و حرکت طبیعی زانو را بازمی‌گرداند.

 خرید کمربند پلاتینر از نمایندگی رسمی پلاتینر​ 

پلاتینر فقط یک کمربند نیست، با فناوری UIC (اولتراسوند، مادون‌قرمز و کلاک پالس) یک حمایتگر واقعی برای ستون فقرات است. با طراحی طبی و گرمایش هدفمند، عضلات را آرام کرده و فشار را از مهره‌ها برمی‌دارد تا دوباره سبک و راحت حرکت کنی. با پلاتینر رهایی از درد را تجربه کن.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدیدترین مقالات به تن شاپ